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Por John Shumway

3 de agosto de 2023 / 6h08 / CBS Pittsburgh

PITTSBURGH (KDKA) – Pais, responsáveis, se vocês ainda não ouviram falar de “apodrecimento da cama”, vocês precisam.

É uma tendência nas redes sociais, principalmente no TikTok, onde os jovens ficam na cama o dia todo.

É um problema de saúde física e mental – mas enquanto muitas coisas começam nas redes sociais e fracassam, esta decolou.

Tal como acontece com tantas tendências de mídia social, devemos começar com uma definição... o que diabos é apodrecimento da cama?

“É como rejeitar a cultura da produtividade, não fazer nada e reservar um tempo para descansar”, explicou Vanessa Hill, cientista do sono da BrainCraft.

Embora todos nós devêssemos descansar mais, usá-lo como uma ferramenta de evitação pode se tornar um problema.

“Eu diria que a podridão da cama pode se tornar um problema se você fizer isso no contexto para evitar algo”, acrescentou a Dra. Emily Mudd, do departamento infantil da Clínica Cleveland.

“Se não for feito com moderação, ou se não for feito com consciência de como isso pode nos afetar a longo prazo, pode ser problemático”, disse o Dr. Rishi Guatam, Presidente de Psiquiatria da LifeBridge Health.

O apodrecimento da cama está sendo adotado pela Geração Z, que afirma que é uma forma de autocuidado.

“Permitir-se fazer menos e dizer a nós mesmos que não há problema em fazer menos”, acrescentou Hill.

No entanto, não está tudo bem se for evitação.

“Então, talvez você esteja ansioso com alguma coisa e é por isso que fica na cama ou evita interações sociais e prefere ficar socialmente isolado”, disse o Dr. Mudd.

“Se eu precisar cada vez mais disso, é um sinal bom e confiável de que pode haver outros problemas acontecendo”, acrescentou o Dr. Guatam.

É por isso que os pais e responsáveis ​​​​devem estar atentos ao apodrecimento repetido da cama.

“Isso é motivo de preocupação, as crianças têm necessidades sociais e emocionais”, explicou o Dr. Hill. “Eles precisam de atividades para brincar com os colegas, aprender, e isso é muito importante para o desenvolvimento socioemocional.”

Os médicos disseram que também pode levar a doenças físicas como obesidade e doenças cardiovasculares.

Embora um dia ocasional de preguiça não seja um problema, se se tornar um hábito, onde a cama é preferida a qualquer outra coisa, isso é um problema.

John Shumway ingressou na KDKA em outubro de 1988 como Repórter de Atribuição Geral. Durante seus anos na KDKA, ele foi âncora do noticiário da manhã e do fim de semana e atualmente é repórter de designação geral nos noticiários das 16h, 17h e 18h da estação.

Publicado pela primeira vez em 3 de agosto de 2023 / 6h08

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